Vous allez pouvoir abandonner le lait 2ème âge pour du lait de croissance!! Mais aussi lui donner des petits morceau plus croquant, c'est à dire :
* Les crudités :
- Légumes crus : tomate, carotte, avocat, salade, concombre...
- Nouveaux légumes cuits : céleri, champignon...
* Les fruits :
- Tous les fruits peuvent être dorénavant consommés crus.
- Nouveau fruit : kiwi.
* Les légumes et fruits secs :
- Légumes secs : lentilles, haricots...
- Fruits secs : noix, noisettes, amandes en poudre ou broyées...
Et maintenant bébé est assez grand pour le blanc d'oeuf : Le blanc d'oeuf contient une protéine qui peut être source d'allergie chez certains enfants. C'est pourquoi on conseille d'attendre le premier anniversaire de bébé pour l'introduire dans son alimentation.
Quantité recommandée :
1 œuf entier, maximum 2 fois par semaine.
Respectez le rythme de 4 repas par jours : petit déjeuner, déjeuner, gouter et diner et évitez de lui faire prendre l'habitude des grignotages entre les repas qui augmente le risque de prise de poid excesif.